はい、完全無料でご利用いただけます。57項目版・80項目版どちらも、会員登録や個人情報の入力なしに無料でご利用いただけます。
初めての方や時間が少ない方には57項目版（約10分）をおすすめします。より詳しく職場環境やワークエンゲージメントを分析したい場合は80項目版（約15分）をお選びください。
はい、スマートフォン・タブレット・PCのすべてに対応しています。画面サイズに合わせてレイアウトが自動調整されます。
申し訳ありませんが、現在の仕様では途中保存機能はありません。ブラウザを閉じると最初から回答し直しになります。一度集中して取り組んでいただくことをおすすめします（57項目版で約10分です）。
何回でも受けていただけます。過去の結果はブラウザに保存されますので、定期的に受けることでストレスの変化を確認できます。月1回程度の定期チェックをおすすめしています。
いいえ、一切見られません。回答データはすべてお使いのブラウザの「ローカルストレージ」にのみ保存され、外部のサーバーには一切送信されません。運営者がアクセスすることは技術的に不可能です。
ありません。本サービスは個人利用のセルフチェックツールであり、結果が会社や第三者に共有されることは一切ありません。安心してご利用ください。
本サービスではGoogle AdSenseによる広告を表示しています。Google社が広告配信のためにCookieを使用する場合がありますが、これはストレスチェックの回答内容とは無関係です。
広告のパーソナライズ設定はGoogle広告設定から変更できます。
ブラウザの設定から「サイトデータ（ローカルストレージ）」を削除することで、保存されたデータをすべて消去できます。操作方法はお使いのブラウザのヘルプをご参照ください。
まず、ご自身のストレス状態を正直に把握していただけたことが大切な一歩です。以下のことをお試しください。
結果画面では、各カテゴリのスコアを1〜5点に換算して表示しています。点数が高いほどストレスが高いことを示します。ただし「活気」など一部のカテゴリは逆転項目のため、点数が高いほど良好を示します（画面上で確認できます）。
「良好」の結果はひとつの参考指標です。定期的にチェックを続けることで、ストレス変化のトレンドを把握することが大切です。結果に関わらず、心身の不調を感じている場合は専門家にご相談ください。
結果画面の下部に「過去の結果」一覧が表示されます。クリックすると過去の結果を再表示できます。定期的に受検することで、自分のストレス推移を追うことができます。
いいえ、果たせません。法律上のストレスチェック制度は、医師・保健師・一定の研修を受けた看護師・精神保健福祉士が実施者として関与する必要があります。本サービスはあくまで個人のセルフチェックとしてご活用ください。
2025年5月の労働安全衛生法改正により、常時使用する労働者が50人未満の小規模事業場でもストレスチェックの実施が義務化されました。これまでは50人以上の事業場のみ義務でした。
はい、どなたでもご利用いただけます。法律上のストレスチェック制度は雇用されている労働者が対象ですが、本サービスはフリーランス・個人事業主・学生・主婦（夫）など、どなたでも自由にご利用いただけます。
ハラスメントによるストレスは個人の努力だけで解決しようとしないでください。以下の窓口にご相談ください。
お問い合わせフォームよりご連絡ください。いただいたご意見はサービス改善に活用させていただきます。
上記で解決しなかった場合は、お気軽にお問い合わせください 🐾
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